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Blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau, poêlé sans matière grasse, à la poêle
136
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides2,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 136 kcal —
- Protéines 29 g 59%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 59 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 73 g | 0 g | 5,4 g |
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Questions sur : Blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?
100 g de blanc de poulet : 136 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?
50 g de blanc de poulet : 68 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?
150 g de blanc de poulet : 204 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?
200 g de blanc de poulet : 272 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?
250 g de blanc de poulet : 340 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Source : BLS (Germany) V4A6182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
