Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
maigre, cuite au four, rôtie, frite, grillée ou au barbecue, avec matière grasse ajoutée
152
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides3,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 152 kcal —
- Protéines 29 g 59%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 29 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 44 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 59 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 74 g | 0 g | 9,3 g |
Aliments similaires
- Filet de blanc de pouletfrit sans matière grasse, à la poêle137 kcal / 100 g
- Filet de blanc de poulet frit145 kcal / 100 g
- Blanc de poulet avec peaupoulets de chair ou à frire, viande et peau, cuit, rôti197 kcal / 100 g
- Blanc de poulet fritrestauration rapide, poulet frit, blanc, viande et peau, panure230 kcal / 100 g
- Pouletmaigre, cuit au four, rôti, frit, grillé ou au barbecue, sans matière grasse ajoutée141 kcal / 100 g
- Poulet à griller poitrine viande fritpoulet à griller, frit187 kcal / 100 g
- Magret de canardmaigre, cuit au four, rôti, frit, grillé ou au barbecue, sans matière grasse ajoutée120 kcal / 100 g
- Filet de pouletfrit sans matière grasse134 kcal / 100 g
- Aile de pouletmaigre, cuite au four, rôtie, frite, grillée ou au barbecue, sans matière grasse ajoutée194 kcal / 100 g
- Cuisse de pouletmaigre, cuit au four, rôti, frit, grillé ou au barbecue, avec matière grasse ajoutée160 kcal / 100 g
Questions sur : Blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?
100 g de blanc de poulet : 152 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?
50 g de blanc de poulet : 76 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?
150 g de blanc de poulet : 228 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?
200 g de blanc de poulet : 304 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?
250 g de blanc de poulet : 380 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : ausnut F002575 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
