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Blanc de dinde

Calories et valeurs nutritionnelles

sans peau, mariné, poêlé sans matière grasse

178

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides2,4 g

Lipides5,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	178	31 g	2,4 g	5,1 g
50 g	50 g	89	15 g	1,2 g	2,6 g
150 g	150 g	267	46 g	3,5 g	7,7 g
200 g	200 g	356	61 g	4,7 g	10 g
250 g	250 g	445	76 g	5,9 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de dinde ?

100 g de blanc de dinde : 178 kcal, 31 g de protéines, 2,4 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de dinde ?

50 g de blanc de dinde : 89 kcal, 15 g de protéines, 1,2 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de dinde ?

150 g de blanc de dinde : 267 kcal, 46 g de protéines, 3,5 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de dinde ?

200 g de blanc de dinde : 356 kcal, 61 g de protéines, 4,7 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de dinde ?

250 g de blanc de dinde : 445 kcal, 76 g de protéines, 5,9 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : BLS (Germany) V489082 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues