Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit sec petit beurre au blé complet
Calories et valeurs nutritionnelles
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 439 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 67 g 24%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 7,2 g 26%
- Sucres 19 g —
- Sodium 149 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine K 11,3 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
Minéraux
- Calcium 31,9 mg 2%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 71,8 mg 17%
- Phosphore 231 mg 18%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,28 mg 31%
- Manganèse 2,3 mg 100%
- Sélénium 2,9 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 9,3 g | 67 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,6 g | 33 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 14 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 19 g | 133 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 23 g | 167 g | 34 g |
Questions sur : Biscuit sec petit beurre au blé complet
Combien de calories dans 100 g de biscuit sec petit beurre au blé complet ?
100 g de biscuit sec petit beurre au blé complet : 439 kcal, 9,3 g de protéines, 67 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit sec petit beurre au blé complet ?
50 g de biscuit sec petit beurre au blé complet : 220 kcal, 4,6 g de protéines, 33 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit sec petit beurre au blé complet ?
150 g de biscuit sec petit beurre au blé complet : 659 kcal, 14 g de protéines, 100 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit sec petit beurre au blé complet ?
200 g de biscuit sec petit beurre au blé complet : 878 kcal, 19 g de protéines, 133 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit sec petit beurre au blé complet ?
250 g de biscuit sec petit beurre au blé complet : 1098 kcal, 23 g de protéines, 167 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 24021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues