Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial
Calories et valeurs nutritionnelles
garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 506 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 23 g 30%
- Acides gras saturés 9,8 g 49%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 44 g —
- Sodium 101 mg 4%
- Cholestérol 0,98 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,21 mg 0%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 2,5 mg 17%
- Vitamine K 14,4 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 58,5 µg 15%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 1,2 mg 0%
Minéraux
- Calcium 26,5 mg 2%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 22,8 mg 5%
- Phosphore 61 mg 5%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Sélénium 1,8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 3,3 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 1,7 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 5 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 6,6 g | 139 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 8,3 g | 173 g | 58 g |
Questions sur : Biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial
Combien de calories dans 100 g de biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial ?
100 g de biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial : 506 kcal, 3,3 g de protéines, 69 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial ?
50 g de biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial : 253 kcal, 1,7 g de protéines, 35 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial ?
150 g de biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial : 759 kcal, 5 g de protéines, 104 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial ?
200 g de biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial : 1012 kcal, 6,6 g de protéines, 139 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial ?
250 g de biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial : 1265 kcal, 8,3 g de protéines, 173 g de glucides et 58 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7870 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues