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Bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 222 kcal —
- Protéines 3,7 g 7%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 16 g 20%
- Sodium 47 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 313 µg 35%
- Vitamine C 20 mg 22%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 17,3 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 86 mg 7%
- Fer 5,2 mg 29%
- Magnésium 51 mg 12%
- Phosphore 65 mg 5%
- Potassium 465 mg 10%
- Cuivre 0,18 mg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3,7 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,9 g | 9,4 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5,6 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7,4 g | 38 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 9,3 g | 47 g | 40 g |
Questions sur : Bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec
Combien de calories dans 100 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec ?
100 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec : 222 kcal, 3,7 g de protéines, 19 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec ?
50 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec : 111 kcal, 1,9 g de protéines, 9,4 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec ?
150 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec : 333 kcal, 5,6 g de protéines, 28 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec ?
200 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec : 444 kcal, 7,4 g de protéines, 38 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec ?
250 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec : 555 kcal, 9,3 g de protéines, 47 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-688 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues