Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 222 kcal —
  • Protéines 3,7 g 7%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 16 g 20%
  • Sodium 47 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 313 µg 35%
  • Vitamine C 20 mg 22%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 17,3 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 86 mg 7%
  • Fer 5,2 mg 29%
  • Magnésium 51 mg 12%
  • Phosphore 65 mg 5%
  • Potassium 465 mg 10%
  • Cuivre 0,18 mg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2223,7 g19 g16 g
50 g50 g1111,9 g9,4 g8 g
150 g150 g3335,6 g28 g24 g
200 g200 g4447,4 g38 g32 g
250 g250 g5559,3 g47 g40 g

Questions sur : Bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec

Combien de calories dans 100 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec ?

100 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec : 222 kcal, 3,7 g de protéines, 19 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec ?

50 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec : 111 kcal, 1,9 g de protéines, 9,4 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec ?

150 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec : 333 kcal, 5,6 g de protéines, 28 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec ?

200 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec : 444 kcal, 7,4 g de protéines, 38 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec ?

250 g de bhaji de pomme de terre et feuilles de fenugrec : 555 kcal, 9,3 g de protéines, 47 g de glucides et 40 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-688 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues