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Bhaji de navet

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

179
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides6,5 g
Lipides16 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 179 kcal —
  • Protéines 1,3 g 3%
  • Glucides 6,5 g 2%
  • Lipides 16 g 21%
  • Acides gras saturés 9,6 g 48%
  • Sucres 5,4 g —
  • Sodium 17 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 207 µg 23%
  • Vitamine C 10 mg 11%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,98 mg 7%
  • Vitamine K 0,15 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Biotine (B7) 0,2 µg 1%
  • Folates (B9) 8 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 60 mg 5%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 50 mg 4%
  • Potassium 341 mg 7%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,47 mg 20%
  • Sélénium 1 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1791,3 g6,5 g16 g
50 g50 g900,7 g3,3 g8,2 g
150 g150 g2692 g9,8 g25 g
200 g200 g3582,6 g13 g33 g
250 g250 g4483,3 g16 g41 g

Questions sur : Bhaji de navet

Combien de calories dans 100 g de bhaji de navet ?

100 g de bhaji de navet : 179 kcal, 1,3 g de protéines, 6,5 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bhaji de navet ?

50 g de bhaji de navet : 90 kcal, 0,7 g de protéines, 3,3 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bhaji de navet ?

150 g de bhaji de navet : 269 kcal, 2 g de protéines, 9,8 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bhaji de navet ?

200 g de bhaji de navet : 358 kcal, 2,6 g de protéines, 13 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bhaji de navet ?

250 g de bhaji de navet : 448 kcal, 3,3 g de protéines, 16 g de glucides et 41 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-696 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues