Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bhaji de haricot vert
Calories et valeurs nutritionnelles
91
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,2 g
Glucides5 g
Lipides7,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 91 kcal —
- Protéines 2,2 g 4%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 7,6 g 10%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 460 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 70 µg 8%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 0,9 µg 3%
- Folates (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 46 mg 4%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2,2 g | 5 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,1 g | 2,5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 3,3 g | 7,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 4,4 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 5,5 g | 13 g | 19 g |
Questions sur : Bhaji de haricot vert
Combien de calories dans 100 g de bhaji de haricot vert ?
100 g de bhaji de haricot vert : 91 kcal, 2,2 g de protéines, 5 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bhaji de haricot vert ?
50 g de bhaji de haricot vert : 46 kcal, 1,1 g de protéines, 2,5 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bhaji de haricot vert ?
150 g de bhaji de haricot vert : 137 kcal, 3,3 g de protéines, 7,5 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bhaji de haricot vert ?
200 g de bhaji de haricot vert : 182 kcal, 4,4 g de protéines, 10 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bhaji de haricot vert ?
250 g de bhaji de haricot vert : 228 kcal, 5,5 g de protéines, 13 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues