Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 108 kcal —
  • Protéines 2,7 g 5%
  • Glucides 9,6 g 3%
  • Lipides 6,8 g 9%
  • Acides gras saturés 0,5 g 2%
  • Fibres 4,1 g 15%
  • Sucres 4,9 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 65 µg 7%
  • Vitamine C 23 mg 26%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Biotine (B7) 0,4 µg 1%
  • Folates (B9) 21 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 52 mg 4%
  • Fer 0,61 mg 3%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 46 mg 4%
  • Potassium 384 mg 8%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,21 mg 9%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1082,7 g9,6 g6,8 g
50 g50 g541,4 g4,8 g3,4 g
150 g150 g1624,1 g14 g10 g
200 g200 g2165,4 g19 g14 g
250 g250 g2706,8 g24 g17 g

Questions sur : Bhaji de chou et pomme de terre

Combien de calories dans 100 g de bhaji de chou et pomme de terre ?

100 g de bhaji de chou et pomme de terre : 108 kcal, 2,7 g de protéines, 9,6 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bhaji de chou et pomme de terre ?

50 g de bhaji de chou et pomme de terre : 54 kcal, 1,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bhaji de chou et pomme de terre ?

150 g de bhaji de chou et pomme de terre : 162 kcal, 4,1 g de protéines, 14 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bhaji de chou et pomme de terre ?

200 g de bhaji de chou et pomme de terre : 216 kcal, 5,4 g de protéines, 19 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bhaji de chou et pomme de terre ?

250 g de bhaji de chou et pomme de terre : 270 kcal, 6,8 g de protéines, 24 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-675 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues