Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beignet levé à la levure
Calories et valeurs nutritionnelles
glacé, enrichi, inclut pains au miel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 421 kcal —
- Protéines 6,1 g 12%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 9,5 g 47%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 23 g —
- Sodium 316 mg 14%
- Cholestérol 30 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,4 mg 10%
- Vitamine K 11,5 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 108 µg 27%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
- Choline 29,1 mg 5%
Minéraux
- Calcium 101 mg 8%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 117 mg 9%
- Potassium 102 mg 2%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,31 mg 13%
- Sélénium 15,7 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 6,1 g | 46 g | 23 g |
| 1 portion | 28,4 g | 119 | 1,7 g | 13 g | 6,4 g |
| 2 portions | 56,7 g | 239 | 3,5 g | 26 g | 13 g |
| ½ portion | 14,2 g | 60 | 0,9 g | 6,5 g | 3,2 g |
| 3 portions | 85,1 g | 358 | 5,2 g | 39 g | 19 g |
| 4 portions | 113,4 g | 477 | 7 g | 52 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3,1 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 9,2 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 12 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 15 g | 115 g | 57 g |
Questions sur : Beignet levé à la levure
Combien de calories dans 100 g de beignet levé à la levure ?
100 g de beignet levé à la levure : 421 kcal, 6,1 g de protéines, 46 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de beignet levé à la levure ?
1 portion (28,4 g) de beignet levé à la levure : 119 kcal, 1,7 g de protéines, 13 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de beignet levé à la levure ?
2 portions (56,7 g) de beignet levé à la levure : 239 kcal, 3,5 g de protéines, 26 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de beignet levé à la levure ?
½ portion (14,2 g) de beignet levé à la levure : 60 kcal, 0,9 g de protéines, 6,5 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de beignet levé à la levure ?
3 portions (85,1 g) de beignet levé à la levure : 358 kcal, 5,2 g de protéines, 39 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de beignet levé à la levure ?
4 portions (113,4 g) de beignet levé à la levure : 477 kcal, 7 g de protéines, 52 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beignet levé à la levure ?
50 g de beignet levé à la levure : 211 kcal, 3,1 g de protéines, 23 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beignet levé à la levure ?
150 g de beignet levé à la levure : 632 kcal, 9,2 g de protéines, 69 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172758 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues