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Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison, cuit

238
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides10 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 238 kcal —
  • Protéines 19 g 37%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 14 g 17%
  • Acides gras saturés 2,9 g 14%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 0,9 g —
  • Sodium 285 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 22,5 µg 3%
  • Vitamine C 0,27 mg 0%
  • Vitamine D 0,29 µg 1%
  • Vitamine E 2,9 mg 19%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Acide pantothénique (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folates (B9) 15,8 µg 4%
  • Vitamine B12 1,1 µg 47%

Minéraux

  • Calcium 36,6 mg 3%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 25,4 mg 6%
  • Phosphore 180 mg 14%
  • Potassium 272 mg 6%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,08 mg 4%
  • Sélénium 13,9 µg 25%
  • Iode 34,3 µg 23%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23819 g10 g14 g
50 g50 g1199,4 g5 g6,8 g
150 g150 g35728 g15 g20 g
200 g200 g47637 g20 g27 g
250 g250 g59547 g25 g34 g

Questions sur : Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit

Combien de calories dans 100 g de beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit ?

100 g de beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit : 238 kcal, 19 g de protéines, 10 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit ?

50 g de beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit : 119 kcal, 9,4 g de protéines, 5 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit ?

150 g de beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit : 357 kcal, 28 g de protéines, 15 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit ?

200 g de beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit : 476 kcal, 37 g de protéines, 20 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit ?

250 g de beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cuit : 595 kcal, 47 g de protéines, 25 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25551 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues