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Paupiette de volaille

Calories et valeurs nutritionnelles

163
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides8,8 g
Lipides6,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 163 kcal —
  • Protéines 17 g 35%
  • Glucides 8,8 g 3%
  • Lipides 6,2 g 8%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sodium 251 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Vitamine D 0,14 µg 1%
  • Vitamine E 0,69 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Acide pantothénique (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Folates (B9) 13,8 µg 3%
  • Vitamine B12 0,28 µg 12%

Minéraux

  • Calcium 27,6 mg 2%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 38,6 mg 9%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 264 mg 6%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 6,1 µg 11%
  • Iode 5,4 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16317 g8,8 g6,2 g
50 g50 g828,7 g4,4 g3,1 g
150 g150 g24526 g13 g9,3 g
200 g200 g32635 g18 g12 g
250 g250 g40844 g22 g16 g

Questions sur : Paupiette de volaille

Combien de calories dans 100 g de paupiette de volaille ?

100 g de paupiette de volaille : 163 kcal, 17 g de protéines, 8,8 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de paupiette de volaille ?

50 g de paupiette de volaille : 82 kcal, 8,7 g de protéines, 4,4 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de paupiette de volaille ?

150 g de paupiette de volaille : 245 kcal, 26 g de protéines, 13 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de paupiette de volaille ?

200 g de paupiette de volaille : 326 kcal, 35 g de protéines, 18 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de paupiette de volaille ?

250 g de paupiette de volaille : 408 kcal, 44 g de protéines, 22 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25126 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues