Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 39 kcal —
  • Protéines 1 g 2%
  • Glucides 7 g 3%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2,5 g 9%
  • Sucres 6,9 g —
  • Sodium 231 mg 10%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,53 µg 0%
  • Vitamine C 6,6 mg 7%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Vitamine K 3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 107 µg 27%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 15 mg 1%
  • Fer 0,92 mg 5%
  • Magnésium 20,5 mg 5%
  • Phosphore 41 mg 3%
  • Potassium 457 mg 10%
  • Zinc 0,51 mg 5%
  • Cuivre 0,11 mg 13%
  • Manganèse 0,61 mg 27%
  • Sélénium 0,41 µg 1%
  • Iode 13,7 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g391 g7 g0,2 g
50 g50 g200,5 g3,5 g0,1 g
150 g150 g591,5 g11 g0,3 g
200 g200 g782 g14 g0,4 g
250 g250 g982,6 g18 g0,5 g

Questions sur : Beetroot, boiled, salt

Combien de calories dans 100 g de beetroot, boiled, salt ?

100 g de beetroot, boiled, salt : 39 kcal, 1 g de protéines, 7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beetroot, boiled, salt ?

50 g de beetroot, boiled, salt : 20 kcal, 0,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beetroot, boiled, salt ?

150 g de beetroot, boiled, salt : 59 kcal, 1,5 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beetroot, boiled, salt ?

200 g de beetroot, boiled, salt : 78 kcal, 2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beetroot, boiled, salt ?

250 g de beetroot, boiled, salt : 98 kcal, 2,6 g de protéines, 18 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3351 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues