Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Beetroot soup

Calories et valeurs nutritionnelles

35
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides3,4 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 35 kcal —
  • Protéines 0,7 g 1%
  • Glucides 3,4 g 1%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 0,5 g 3%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 1,9 g —
  • Sodium 596 mg 26%
  • Cholestérol 0,59 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6,8 µg 1%
  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Vitamine D 0,06 µg 0%
  • Vitamine E 0,28 mg 2%
  • Vitamine K 2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folates (B9) 27,3 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 10,6 mg 1%
  • Fer 0,21 mg 1%
  • Magnésium 6,5 mg 2%
  • Phosphore 13 mg 1%
  • Potassium 94,2 mg 2%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,13 mg 6%
  • Sélénium 0,33 µg 1%
  • Iode 5,2 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g350,7 g3,4 g2 g
50 g50 g180,3 g1,7 g1 g
150 g150 g531 g5,1 g3 g
200 g200 g701,3 g6,8 g4 g
250 g250 g881,7 g8,6 g5 g

Questions sur : Beetroot soup

Combien de calories dans 100 g de beetroot soup ?

100 g de beetroot soup : 35 kcal, 0,7 g de protéines, 3,4 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beetroot soup ?

50 g de beetroot soup : 18 kcal, 0,3 g de protéines, 1,7 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beetroot soup ?

150 g de beetroot soup : 53 kcal, 1 g de protéines, 5,1 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beetroot soup ?

200 g de beetroot soup : 70 kcal, 1,3 g de protéines, 6,8 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beetroot soup ?

250 g de beetroot soup : 88 kcal, 1,7 g de protéines, 8,6 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues