Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 65 mg 3%
- Cholestérol 64,6 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 25,3 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,25 µg 1%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Folates (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamine B12 1,1 µg 48%
Minéraux
- Calcium 11,3 mg 1%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 21,3 mg 5%
- Phosphore 175 mg 14%
- Potassium 313 mg 7%
- Zinc 5,9 mg 53%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 17,5 µg 32%
- Iode 3,8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 28 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 42 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 56 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 70 g | 0 g | 6,8 g |
Questions sur : Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled
Combien de calories dans 100 g de beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled ?
100 g de beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled : 137 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled ?
50 g de beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled : 69 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled ?
150 g de beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled : 206 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled ?
200 g de beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled : 274 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled ?
250 g de beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled : 343 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34219 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues