Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef, assortment e, meat for gravy
Calories et valeurs nutritionnelles
110
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides2,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 110 kcal —
- Protéines 22 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholestérol 51,7 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23,8 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 1,4 µg 58%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 14 µg 25%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 22 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 45 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 56 g | 0 g | 5,4 g |
Questions sur : Beef, assortment e, meat for gravy
Combien de calories dans 100 g de beef, assortment e, meat for gravy ?
100 g de beef, assortment e, meat for gravy : 110 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef, assortment e, meat for gravy ?
50 g de beef, assortment e, meat for gravy : 55 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef, assortment e, meat for gravy ?
150 g de beef, assortment e, meat for gravy : 165 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef, assortment e, meat for gravy ?
200 g de beef, assortment e, meat for gravy : 220 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef, assortment e, meat for gravy ?
250 g de beef, assortment e, meat for gravy : 275 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34183 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues