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Fish, battered, deep-fried, Independent Shops

Calories et valeurs nutritionnelles

301
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.2 g
Glucides14.6 g
Lipides20.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 301 kcal —
  • Protéines 15.2 g 30%
  • Glucides 14.6 g 5%
  • Lipides 20.3 g 26%
  • Acides gras saturés 9.9 g 50%
  • Fibres 0.1 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 314 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.21 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 4.7 mg 29%
  • Vitamine B6 0.28 mg 16%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 1.1 µg 46%

Minéraux

  • Calcium 25 mg 2%
  • Fer 2.3 mg 13%
  • Phosphore 23 mg 2%
  • Potassium 287 mg 6%
  • Zinc 0.46 mg 4%
  • Sélénium 51 µg 93%
  • Iode 17 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30115.2 g14.6 g20.3 g
50 g50 g1517.6 g7.3 g10.2 g
150 g150 g45222.8 g21.9 g30.5 g
200 g200 g60230.4 g29.2 g40.6 g
250 g250 g75338 g36.5 g50.8 g

Questions sur : Fish, battered, deep-fried, Independent Shops

Combien de calories dans 100 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops ?

100 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops : 301 kcal, 15.2 g de protéines, 14.6 g de glucides et 20.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops ?

50 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops : 151 kcal, 7.6 g de protéines, 7.3 g de glucides et 10.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops ?

150 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops : 452 kcal, 22.8 g de protéines, 21.9 g de glucides et 30.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops ?

200 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops : 602 kcal, 30.4 g de protéines, 29.2 g de glucides et 40.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops ?

250 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops : 753 kcal, 38 g de protéines, 36.5 g de glucides et 50.8 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) H22 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues