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Barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade
Calories et valeurs nutritionnelles
kellogg, KELLOGG'S barre de granola pauvre en matières grasses, amande croquante/cassonade
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 390 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 7,4 g 9%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 6,2 g 22%
- Sodium 291 mg 13%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 713 µg 79%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavine (B2) 0,8 mg 62%
- Niacine (B3) 9,5 mg 59%
- Acide pantothénique (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamine B6 1 mg 59%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 8,6 mg 48%
- Magnésium 87 mg 21%
- Phosphore 248 mg 20%
- Potassium 249 mg 5%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,7 mg 78%
- Manganèse 1,8 mg 78%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8 g | 72 g | 7,4 g |
| 1 portion | 37 g | 144 | 3 g | 27 g | 2,7 g |
| 2 portions | 74 g | 289 | 5,9 g | 53 g | 5,5 g |
| ½ portion | 18,5 g | 72 | 1,5 g | 13 g | 1,4 g |
| 3 portions | 111 g | 433 | 8,9 g | 80 g | 8,2 g |
| 4 portions | 148 g | 577 | 12 g | 106 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4 g | 36 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 108 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 16 g | 144 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 20 g | 180 g | 19 g |
Questions sur : Barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade
Combien de calories dans 100 g de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade ?
100 g de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade : 390 kcal, 8 g de protéines, 72 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (37 g) de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade ?
1 portion (37 g) de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade : 144 kcal, 3 g de protéines, 27 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (74 g) de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade ?
2 portions (74 g) de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade : 289 kcal, 5,9 g de protéines, 53 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (18,5 g) de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade ?
½ portion (18,5 g) de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade : 72 kcal, 1,5 g de protéines, 13 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (111 g) de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade ?
3 portions (111 g) de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade : 433 kcal, 8,9 g de protéines, 80 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (148 g) de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade ?
4 portions (148 g) de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade : 577 kcal, 12 g de protéines, 106 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade ?
50 g de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade : 195 kcal, 4 g de protéines, 36 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade ?
150 g de barre de granola croustillante pauvre en matières grasses, amande et cassonade : 585 kcal, 12 g de protéines, 108 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169688 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues