Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de fruits et de noix Nutri-Grain
Calories et valeurs nutritionnelles
snacks
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 403 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 59 g 22%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 7,5 g 27%
- Sucres 32 g —
- Sodium 195 mg 8%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 267 µg 30%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Vitamine E 3,7 mg 25%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavine (B2) 0,62 mg 47%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamine B6 0,61 mg 36%
- Folates (B9) 127 µg 32%
- Vitamine B12 1,2 µg 48%
- Choline 24 mg 4%
Minéraux
- Calcium 65 mg 5%
- Fer 5,7 mg 31%
- Magnésium 105 mg 25%
- Phosphore 290 mg 23%
- Potassium 328 mg 7%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cuivre 0,44 mg 48%
- Manganèse 1,4 mg 63%
- Sélénium 11,3 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 9,4 g | 59 g | 11 g |
| 1 portion | 32 g | 129 | 3 g | 19 g | 3,5 g |
| 2 portions | 64 g | 258 | 6 g | 38 g | 7 g |
| ½ portion | 16 g | 64 | 1,5 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 3 portions | 96 g | 387 | 9 g | 57 g | 11 g |
| 4 portions | 128 g | 516 | 12 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 4,7 g | 30 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 14 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 19 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 24 g | 148 g | 27 g |
Questions sur : Barre de fruits et de noix Nutri-Grain
Combien de calories dans 100 g de barre de fruits et de noix Nutri-Grain ?
100 g de barre de fruits et de noix Nutri-Grain : 403 kcal, 9,4 g de protéines, 59 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (32 g) de barre de fruits et de noix Nutri-Grain ?
1 portion (32 g) de barre de fruits et de noix Nutri-Grain : 129 kcal, 3 g de protéines, 19 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (64 g) de barre de fruits et de noix Nutri-Grain ?
2 portions (64 g) de barre de fruits et de noix Nutri-Grain : 258 kcal, 6 g de protéines, 38 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (16 g) de barre de fruits et de noix Nutri-Grain ?
½ portion (16 g) de barre de fruits et de noix Nutri-Grain : 64 kcal, 1,5 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (96 g) de barre de fruits et de noix Nutri-Grain ?
3 portions (96 g) de barre de fruits et de noix Nutri-Grain : 387 kcal, 9 g de protéines, 57 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (128 g) de barre de fruits et de noix Nutri-Grain ?
4 portions (128 g) de barre de fruits et de noix Nutri-Grain : 516 kcal, 12 g de protéines, 76 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de fruits et de noix Nutri-Grain ?
50 g de barre de fruits et de noix Nutri-Grain : 202 kcal, 4,7 g de protéines, 30 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de fruits et de noix Nutri-Grain ?
150 g de barre de fruits et de noix Nutri-Grain : 605 kcal, 14 g de protéines, 89 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173151 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues