Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Barbecue meat, NFS

Calories et valeurs nutritionnelles

226
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides12 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 226 kcal —
  • Protéines 18 g 36%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 4 g 20%
  • Fibres 0,3 g 1%
  • Sucres 10 g —
  • Sodium 601 mg 26%
  • Cholestérol 65 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,36 mg 2%
  • Vitamine K 0,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,92 µg 38%
  • Choline 72,7 mg 13%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 158 mg 13%
  • Potassium 289 mg 6%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Sélénium 23,9 µg 43%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 portion240 g54244 g29 g27 g
2 portions480 g108587 g57 g54 g
½ portion120 g27122 g14 g13 g
3 portions720 g1627131 g86 g80 g
4 portions960 g2170174 g115 g107 g
50 g50 g1139,1 g6 g5,6 g
150 g150 g33927 g18 g17 g
200 g200 g45236 g24 g22 g
250 g250 g56545 g30 g28 g

Questions sur : Barbecue meat, NFS

Combien de calories dans 100 g de barbecue meat, NFS ?

100 g de barbecue meat, NFS : 226 kcal, 18 g de protéines, 12 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (240 g) de barbecue meat, NFS ?

1 portion (240 g) de barbecue meat, NFS : 542 kcal, 44 g de protéines, 29 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (480 g) de barbecue meat, NFS ?

2 portions (480 g) de barbecue meat, NFS : 1085 kcal, 87 g de protéines, 57 g de glucides et 54 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (120 g) de barbecue meat, NFS ?

½ portion (120 g) de barbecue meat, NFS : 271 kcal, 22 g de protéines, 14 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (720 g) de barbecue meat, NFS ?

3 portions (720 g) de barbecue meat, NFS : 1627 kcal, 131 g de protéines, 86 g de glucides et 80 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (960 g) de barbecue meat, NFS ?

4 portions (960 g) de barbecue meat, NFS : 2170 kcal, 174 g de protéines, 115 g de glucides et 107 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de barbecue meat, NFS ?

50 g de barbecue meat, NFS : 113 kcal, 9,1 g de protéines, 6 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de barbecue meat, NFS ?

150 g de barbecue meat, NFS : 339 kcal, 27 g de protéines, 18 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27100100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues