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Baltic herring in dill or mustard sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
179
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides0 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1243 mg 54%
- Cholestérol 59,3 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5,9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 12,8 µg 64%
- Vitamine E 3 mg 20%
- Vitamine K 12,1 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamine B12 9,6 µg 398%
Minéraux
- Calcium 56,4 mg 4%
- Fer 0,48 mg 3%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 154 mg 12%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 20,1 µg 37%
- Iode 0,04 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,5 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 28 g | 0 g | 38 g |
Questions sur : Baltic herring in dill or mustard sauce
Combien de calories dans 100 g de baltic herring in dill or mustard sauce ?
100 g de baltic herring in dill or mustard sauce : 179 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de baltic herring in dill or mustard sauce ?
50 g de baltic herring in dill or mustard sauce : 90 kcal, 5,5 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de baltic herring in dill or mustard sauce ?
150 g de baltic herring in dill or mustard sauce : 269 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de baltic herring in dill or mustard sauce ?
200 g de baltic herring in dill or mustard sauce : 358 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de baltic herring in dill or mustard sauce ?
250 g de baltic herring in dill or mustard sauce : 448 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 860 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues