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Baltic herring in tomato sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

123
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides1,2 g
Lipides7,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 123 kcal —
  • Protéines 13 g 25%
  • Glucides 1,2 g 0%
  • Lipides 7,3 g 9%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 356 mg 15%
  • Cholestérol 62,7 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 28,6 µg 3%
  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 11,5 µg 57%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Folates (B9) 8,6 µg 2%
  • Vitamine B12 8,2 µg 340%

Minéraux

  • Calcium 257 mg 20%
  • Fer 0,9 mg 5%
  • Magnésium 26,3 mg 6%
  • Phosphore 165 mg 13%
  • Potassium 325 mg 7%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 20,3 µg 37%
  • Iode 60,3 µg 40%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12313 g1,2 g7,3 g
50 g50 g626,3 g0,6 g3,7 g
150 g150 g18519 g1,8 g11 g
200 g200 g24625 g2,3 g15 g
250 g250 g30832 g2,9 g18 g

Questions sur : Baltic herring in tomato sauce

Combien de calories dans 100 g de baltic herring in tomato sauce ?

100 g de baltic herring in tomato sauce : 123 kcal, 13 g de protéines, 1,2 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de baltic herring in tomato sauce ?

50 g de baltic herring in tomato sauce : 62 kcal, 6,3 g de protéines, 0,6 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de baltic herring in tomato sauce ?

150 g de baltic herring in tomato sauce : 185 kcal, 19 g de protéines, 1,8 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de baltic herring in tomato sauce ?

200 g de baltic herring in tomato sauce : 246 kcal, 25 g de protéines, 2,3 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de baltic herring in tomato sauce ?

250 g de baltic herring in tomato sauce : 308 kcal, 32 g de protéines, 2,9 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 8041 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues