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Aubergine filled with tomato and cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
88
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,5 g
Glucides3,7 g
Lipides5,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 216 mg 9%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 64,9 µg 7%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 11 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamine B12 0,12 µg 5%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 0,26 mg 1%
- Magnésium 12,6 mg 3%
- Phosphore 50,3 mg 4%
- Potassium 213 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 3,5 µg 6%
- Iode 10,5 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,5 g | 3,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,3 g | 1,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,8 g | 5,5 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9 g | 7,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 9,1 g | 14 g |
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Questions sur : Aubergine filled with tomato and cheese
Combien de calories dans 100 g d’aubergine filled with tomato and cheese ?
100 g d’aubergine filled with tomato and cheese : 88 kcal, 4,5 g de protéines, 3,7 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aubergine filled with tomato and cheese ?
50 g d’aubergine filled with tomato and cheese : 44 kcal, 2,3 g de protéines, 1,8 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aubergine filled with tomato and cheese ?
150 g d’aubergine filled with tomato and cheese : 132 kcal, 6,8 g de protéines, 5,5 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aubergine filled with tomato and cheese ?
200 g d’aubergine filled with tomato and cheese : 176 kcal, 9 g de protéines, 7,3 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aubergine filled with tomato and cheese ?
250 g d’aubergine filled with tomato and cheese : 220 kcal, 11 g de protéines, 9,1 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29028 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
