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Aubergine filled with tomato and cheese

Calories et valeurs nutritionnelles

88
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.5 g
Glucides3.7 g
Lipides5.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 88 kcal —
  • Protéines 4.5 g 9%
  • Glucides 3.7 g 1%
  • Lipides 5.6 g 7%
  • Acides gras saturés 1.7 g 8%
  • Fibres 1.5 g 5%
  • Sucres 3.5 g —
  • Sodium 216 mg 9%
  • Cholestérol 7 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 64.9 µg 7%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0.02 µg 0%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 11 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacine (B3) 0.72 mg 5%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 10.8 µg 3%
  • Vitamine B12 0.12 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 22 mg 2%
  • Fer 0.26 mg 1%
  • Magnésium 12.6 mg 3%
  • Phosphore 50.3 mg 4%
  • Potassium 213 mg 5%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Cuivre 0.07 mg 8%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 3.5 µg 6%
  • Iode 10.5 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g884.5 g3.7 g5.6 g
50 g50 g442.3 g1.8 g2.8 g
150 g150 g1326.8 g5.5 g8.4 g
200 g200 g1769 g7.3 g11.2 g
250 g250 g22011.3 g9.1 g14 g

Questions sur : Aubergine filled with tomato and cheese

Combien de calories dans 100 g d’aubergine filled with tomato and cheese ?

100 g d’aubergine filled with tomato and cheese : 88 kcal, 4.5 g de protéines, 3.7 g de glucides et 5.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’aubergine filled with tomato and cheese ?

50 g d’aubergine filled with tomato and cheese : 44 kcal, 2.3 g de protéines, 1.8 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’aubergine filled with tomato and cheese ?

150 g d’aubergine filled with tomato and cheese : 132 kcal, 6.8 g de protéines, 5.5 g de glucides et 8.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’aubergine filled with tomato and cheese ?

200 g d’aubergine filled with tomato and cheese : 176 kcal, 9 g de protéines, 7.3 g de glucides et 11.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’aubergine filled with tomato and cheese ?

250 g d’aubergine filled with tomato and cheese : 220 kcal, 11.3 g de protéines, 9.1 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29028 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues