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Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs

Calories et valeurs nutritionnelles

85
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides4,5 g
Lipides6,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 85 kcal —
  • Protéines 1,2 g 2%
  • Glucides 4,5 g 2%
  • Lipides 6,6 g 8%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 3,1 g —
  • Sodium 202 mg 9%
  • Cholestérol 3,3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 69,8 µg 8%
  • Vitamine C 8,5 mg 9%
  • Vitamine D 0,35 µg 2%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Vitamine K 10,5 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 13,8 µg 3%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 12,7 mg 1%
  • Fer 0,31 mg 2%
  • Magnésium 10,5 mg 2%
  • Phosphore 49 mg 4%
  • Potassium 287 mg 6%
  • Zinc 0,24 mg 2%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,13 mg 6%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 13,3 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g851,2 g4,5 g6,6 g
50 g50 g430,6 g2,2 g3,3 g
150 g150 g1281,8 g6,7 g9,8 g
200 g200 g1702,5 g9 g13 g
250 g250 g2133,1 g11 g16 g

Questions sur : Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs

Combien de calories dans 100 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs ?

100 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs : 85 kcal, 1,2 g de protéines, 4,5 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs ?

50 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs : 43 kcal, 0,6 g de protéines, 2,2 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs ?

150 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs : 128 kcal, 1,8 g de protéines, 6,7 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs ?

200 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs : 170 kcal, 2,5 g de protéines, 9 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs ?

250 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs : 213 kcal, 3,1 g de protéines, 11 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3266 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues