Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Atum de cebolada
Calories et valeurs nutritionnelles
135
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides2,6 g
Lipides9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 135 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 9 g 12%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 2,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 9 g | 2,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,5 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 14 g | 3,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 18 g | 5,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 23 g | 6,5 g | 23 g |
Questions sur : Atum de cebolada
Combien de calories dans 100 g d’atum de cebolada ?
100 g d’atum de cebolada : 135 kcal, 9 g de protéines, 2,6 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’atum de cebolada ?
50 g d’atum de cebolada : 68 kcal, 4,5 g de protéines, 1,3 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’atum de cebolada ?
150 g d’atum de cebolada : 203 kcal, 14 g de protéines, 3,9 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’atum de cebolada ?
200 g d’atum de cebolada : 270 kcal, 18 g de protéines, 5,2 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’atum de cebolada ?
250 g d’atum de cebolada : 338 kcal, 23 g de protéines, 6,5 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : portfir 1159 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues