Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, déjeuner
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 264 kcal —
- Protéines 7,7 g 15%
- Glucides 26 g 9%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 5,7 g 29%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 380 mg 17%
- Cholestérol 86 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 101 µg 11%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,65 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Minéraux
- Calcium 54 mg 4%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 15,5 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7,7 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,8 g | 13 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 39 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 15 g | 51 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 19 g | 64 g | 35 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre ?
100 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre : 264 kcal, 7,7 g de protéines, 26 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre ?
50 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre : 132 kcal, 3,8 g de protéines, 13 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre ?
150 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre : 396 kcal, 12 g de protéines, 39 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre ?
200 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre : 528 kcal, 15 g de protéines, 51 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre ?
250 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, pain doré avec beurre : 660 kcal, 19 g de protéines, 64 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4553 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues