Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Alheira cozida

Calories et valeurs nutritionnelles

269

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,3 g

Glucides27 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	269	8,3 g	27 g	14 g
50 g	50 g	135	4,2 g	13 g	7 g
150 g	150 g	404	13 g	40 g	21 g
200 g	200 g	538	17 g	54 g	28 g
250 g	250 g	673	21 g	67 g	35 g

Combien de calories dans 100 g d’alheira cozida ?

100 g d’alheira cozida : 269 kcal, 8,3 g de protéines, 27 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’alheira cozida ?

50 g d’alheira cozida : 135 kcal, 4,2 g de protéines, 13 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’alheira cozida ?

150 g d’alheira cozida : 404 kcal, 13 g de protéines, 40 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’alheira cozida ?

200 g d’alheira cozida : 538 kcal, 17 g de protéines, 54 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’alheira cozida ?

250 g d’alheira cozida : 673 kcal, 21 g de protéines, 67 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : portfir 339 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues