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Aile de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
maigre, avec graisse et peau séparables, cuit au four ou rôti, sans ajout de matière grasse ni de sel
241
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 241 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 96 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,48 µg 2%
- Vitamine E 0,94 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 13 mg 81%
- Vitamine B6 0,42 mg 25%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,81 µg 34%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,72 mg 4%
- Phosphore 204 mg 16%
- Potassium 296 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Sélénium 26 µg 47%
- Iode 4,2 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 68 g | 0 g | 37 g |
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Questions sur : Aile de poulet
Combien de calories dans 100 g d’aile de poulet ?
100 g d’aile de poulet : 241 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aile de poulet ?
50 g d’aile de poulet : 121 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aile de poulet ?
150 g d’aile de poulet : 362 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aile de poulet ?
200 g d’aile de poulet : 482 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aile de poulet ?
250 g d’aile de poulet : 603 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M10036 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
