Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aiguillat
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
135
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 135 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7 g 9%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1.3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 0 g | 17.5 g |
Questions sur : Aiguillat
Combien de calories dans 100 g d’aiguillat ?
100 g d’aiguillat : 135 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aiguillat ?
50 g d’aiguillat : 68 kcal, 9 g de protéines, 0 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aiguillat ?
150 g d’aiguillat : 203 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aiguillat ?
200 g d’aiguillat : 270 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aiguillat ?
250 g d’aiguillat : 338 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 821 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues