Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
agrume facile à peler
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides9,6 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 9,6 g 3%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 9,6 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 42 mg 47%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 1,4 µg 5%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0,09 mg 1%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 15 mg 1%
- Potassium 128 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,7 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,1 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,8 g | 24 g | 0,5 g |
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Questions sur : agrume facile à peler
Combien de calories dans 100 g d’agrume facile à peler ?
100 g d’agrume facile à peler : 41 kcal, 0,7 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agrume facile à peler ?
50 g d’agrume facile à peler : 21 kcal, 0,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agrume facile à peler ?
150 g d’agrume facile à peler : 62 kcal, 1,1 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agrume facile à peler ?
200 g d’agrume facile à peler : 82 kcal, 1,4 g de protéines, 19 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agrume facile à peler ?
250 g d’agrume facile à peler : 103 kcal, 1,8 g de protéines, 24 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-326 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
