Lo que hay en tu plato
zumo de naranja
Calorías e información nutricional
zumo puro
45
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos9,6 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 9,6 g 3%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 9,6 g —
- Sodio 4,8 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,2 µg 0%
- Vitamina C 37 mg 41%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 0,41 mg 0%
- Hierro 0,07 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 16,5 mg 1%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Yodo 0,7 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 1,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 1,5 g | 24 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre zumo de naranja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de zumo de naranja?
100 g de zumo de naranja: 45 kcal, 0,6 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de zumo de naranja?
50 g de zumo de naranja: 23 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de zumo de naranja?
150 g de zumo de naranja: 68 kcal, 0,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de zumo de naranja?
200 g de zumo de naranja: 91 kcal, 1,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de zumo de naranja?
250 g de zumo de naranja: 114 kcal, 1,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 2070 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
