Lo que hay en tu plato
Zumo de naranja ligero
Calorías e información nutricional
sin pulpa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 21 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 5,4 g 2%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 30 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 0 mg 0%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 4 mg 0%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 1 ración | 240 g | 50 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 2 raciones | 480 g | 101 | 1 g | 26 g | 0 g |
| ½ ración | 120 g | 25 | 0,3 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 raciones | 720 g | 151 | 1,5 g | 39 g | 0 g |
| 4 raciones | 960 g | 202 | 2 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,1 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,3 g | 8,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0,4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
Preguntas sobre zumo de naranja ligero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de zumo de naranja ligero?
100 g de zumo de naranja ligero: 21 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (240 g) de zumo de naranja ligero?
1 ración (240 g) de zumo de naranja ligero: 50 kcal, 0,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (480 g) de zumo de naranja ligero?
2 raciones (480 g) de zumo de naranja ligero: 101 kcal, 1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (120 g) de zumo de naranja ligero?
½ ración (120 g) de zumo de naranja ligero: 25 kcal, 0,3 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (720 g) de zumo de naranja ligero?
3 raciones (720 g) de zumo de naranja ligero: 151 kcal, 1,5 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (960 g) de zumo de naranja ligero?
4 raciones (960 g) de zumo de naranja ligero: 202 kcal, 2 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de zumo de naranja ligero?
50 g de zumo de naranja ligero: 11 kcal, 0,1 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de zumo de naranja ligero?
150 g de zumo de naranja ligero: 32 kcal, 0,3 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173178 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra