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Ponche de frutas

Calorías e información nutricional

con alcohol

65
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos9,1 g
Grasa0,2 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 65 kcal —
  • Proteínas 0,5 g 1%
  • Hidratos de carbono 9,1 g 3%
  • Grasas 0,2 g 0%
  • Fibra 1 g 4%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g650,5 g9,1 g0,2 g
50 g50 g330,2 g4,6 g0,1 g
150 g150 g980,7 g14 g0,3 g
200 g200 g1300,9 g18 g0,5 g
250 g250 g1631,1 g23 g0,6 g

Preguntas sobre ponche de frutas

¿Cómo se prepara un ponche de frutas sin alcohol?

Mezcla zumo de naranja y de piña con trozos de manzana, naranja y piña, y déjalo enfriar al menos dos horas. Añade agua con gas justo antes de servir para que conserve las burbujas.

¿Se sirve el ponche de frutas frío o caliente?

Lo habitual es servirlo frío, con hielo y fruta troceada. También puedes preparar una versión caliente calentando zumo con especias, como canela y clavo, sin dejar que hierva.

¿Cuánto dura el ponche de frutas en la nevera?

Guárdalo tapado y consúmelo en un día, sobre todo si lleva fruta troceada. Si lleva agua con gas, añádela al servir para que no pierda las burbujas.

¿Se puede congelar el ponche de frutas?

Sí: congela la mezcla de zumos en cubiteras y usa los cubitos para enfriar el ponche sin aguarlo. No congeles la fruta troceada si quieres que conserve su textura, porque al descongelarse queda blanda.

¿Qué diferencia hay entre ponche de frutas y cóctel de frutas?

El ponche de frutas suele ser una bebida, a menudo con zumos y fruta troceada. El cóctel de frutas suele ser fruta en trozos servida con su jugo o almíbar, como postre.

¿El ponche de frutas lleva alcohol?

No necesariamente: hay versiones sin alcohol hechas con zumos y fruta, y otras que incorporan vino o bebidas espirituosas. Si lo preparas para niños, hazlo solo con zumos y agua con gas.

Fuente: tbca BRC0157H · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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