Lo que hay en tu plato
bebida de jugo de ponche de frutas
Calorías e información nutricional
concentrado congelado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 175 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,2 g 1%
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 19,7 mg 22%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0,3 g | 43 g | 0,7 g |
| 1 ración | 35,2 g | 62 | 0,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 70,4 g | 123 | 0,2 g | 30 g | 0,5 g |
| ½ ración | 17,6 g | 31 | 0,1 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 105,6 g | 185 | 0,3 g | 45 g | 0,7 g |
| 4 raciones | 140,8 g | 246 | 0,4 g | 60 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0,2 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0,5 g | 64 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0,6 g | 86 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0,8 g | 107 g | 1,8 g |
Preguntas sobre bebida de jugo de ponche de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida de jugo de ponche de frutas?
100 g de bebida de jugo de ponche de frutas: 175 kcal, 0,3 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (35,2 g) de bebida de jugo de ponche de frutas?
1 ración (35,2 g) de bebida de jugo de ponche de frutas: 62 kcal, 0,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (70,4 g) de bebida de jugo de ponche de frutas?
2 raciones (70,4 g) de bebida de jugo de ponche de frutas: 123 kcal, 0,2 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (17,6 g) de bebida de jugo de ponche de frutas?
½ ración (17,6 g) de bebida de jugo de ponche de frutas: 31 kcal, 0,1 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (105,6 g) de bebida de jugo de ponche de frutas?
3 raciones (105,6 g) de bebida de jugo de ponche de frutas: 185 kcal, 0,3 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (140,8 g) de bebida de jugo de ponche de frutas?
4 raciones (140,8 g) de bebida de jugo de ponche de frutas: 246 kcal, 0,4 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida de jugo de ponche de frutas?
50 g de bebida de jugo de ponche de frutas: 88 kcal, 0,2 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida de jugo de ponche de frutas?
150 g de bebida de jugo de ponche de frutas: 263 kcal, 0,5 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175094 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra