Lo que hay en tu plato
Limonada
Calorías e información nutricional
concentrado congelado, blanco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 196 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 44 g —
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13,1 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2 mg 0%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0,09 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 72 mg 2%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 0,2 g | 50 g | 0,7 g |
| 1 ración | 36,5 g | 72 | 0,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 2 raciones | 73 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,5 g |
| ½ ración | 18,3 g | 36 | 0 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 109,5 g | 215 | 0,2 g | 54 g | 0,8 g |
| 4 raciones | 146 g | 286 | 0,3 g | 72 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0,1 g | 25 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 0,3 g | 74 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 0,4 g | 99 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 0,6 g | 124 g | 1,8 g |
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Preguntas sobre limonada
¿Cómo se hace limonada casera?
Mezcla el zumo de 4 limones con 1 litro de agua fría y unos 80 g de azúcar. Disuelve antes el azúcar en un poco de agua caliente, deja que se enfríe y añádelo al zumo y al resto del agua.
¿Cómo evitar que la limonada quede amarga?
Exprime los limones sin apretar demasiado la piel y retira las pepitas: la parte blanca y los aceites de la corteza pueden aportar amargor. Cuela el zumo antes de mezclarlo con el agua.
¿Cuánto dura la limonada en la nevera?
Guárdala en una botella o jarra tapada y consúmela en 2 o 3 días. Añade el hielo justo antes de servirla para que no se agüe.
¿Con qué platos combina bien la limonada?
Su sabor cítrico y dulce acompaña bien las tapas saladas, el pescado frito y las comidas especiadas. También refresca junto a una tortilla o una comida a la barbacoa.
¿En qué se diferencia la limonada del zumo de limón?
El zumo de limón es el líquido exprimido directamente de la fruta, intenso y ácido. La limonada se prepara diluyéndolo con agua y, normalmente, añadiendo azúcar.
¿Qué es la limonada de Semana Santa de León?
En León, «limonada» también puede referirse a una bebida tradicional de Semana Santa hecha con vino, limón, azúcar y fruta, que se deja macerar antes de servir.
Fuente: USDA FoodData Central 173216 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
