Lo que hay en tu plato
Zumo de fruta puro
Calorías e información nutricional
promedio
47
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos10 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 5,5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 30,6 mg 34%
- Vitamina K 0,16 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 23,4 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 1,8 mg 0%
- Hierro 0,11 mg 1%
- Magnesio 9,1 mg 2%
- Fósforo 14,3 mg 1%
- Potasio 154 mg 3%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Yodo 1,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 0,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 1 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 117 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
Preguntas sobre zumo de fruta puro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de zumo de fruta puro?
100 g de zumo de fruta puro: 47 kcal, 0,5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de zumo de fruta puro?
50 g de zumo de fruta puro: 23 kcal, 0,3 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de zumo de fruta puro?
150 g de zumo de fruta puro: 70 kcal, 0,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de zumo de fruta puro?
200 g de zumo de fruta puro: 93 kcal, 1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de zumo de fruta puro?
250 g de zumo de fruta puro: 117 kcal, 1,3 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 2072 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra