Lo que hay en tu plato
Yogur o leche fermentada con virutas de chocolate
Calorías e información nutricional
con nata, con azúcar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 3.6 g 7%
- Hidratos de carbono 14.9 g 5%
- Grasas 5.5 g 7%
- Grasas saturadas 3.6 g 18%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 14.8 g —
- Sodio 34 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43.6 µg 5%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 1.3 µg 2%
- Yodo 17 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 3.6 g | 14.9 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.8 g | 7.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 5.4 g | 22.4 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 7.2 g | 29.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 9.1 g | 37.3 g | 13.8 g |
Preguntas sobre yogur o leche fermentada con virutas de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur o leche fermentada con virutas de chocolate?
100 g de yogur o leche fermentada con virutas de chocolate: 126 kcal, 3.6 g de proteínas, 14.9 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur o leche fermentada con virutas de chocolate?
50 g de yogur o leche fermentada con virutas de chocolate: 63 kcal, 1.8 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur o leche fermentada con virutas de chocolate?
150 g de yogur o leche fermentada con virutas de chocolate: 189 kcal, 5.4 g de proteínas, 22.4 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur o leche fermentada con virutas de chocolate?
200 g de yogur o leche fermentada con virutas de chocolate: 252 kcal, 7.2 g de proteínas, 29.8 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur o leche fermentada con virutas de chocolate?
250 g de yogur o leche fermentada con virutas de chocolate: 315 kcal, 9.1 g de proteínas, 37.3 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19580 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra