Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
mín. 3,5 % de grasa, enriquecido con leche desnatada en polvo
74
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos5,8 g
Grasa3,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,2 g | 5,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,3 g | 8,7 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,4 g | 12 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 11 g | 15 g | 8,8 g |
Alimentos similares
- Yogur naturalbajo en grasa63 kcal / 100 g
- Yogur desnatado aromatizado sabor s/edesnatado, aromatizado sabor s/e64 kcal / 100 g
- Yogur bajo en grasamín. 1,5 % y máx. 1,8 % de grasa, con leche desnatada en polvo añadida59 kcal / 100 g
- Yogur turco4 % de grasa69 kcal / 100 g
- Yogur griegoentero122 kcal / 100 g
- Leche3 % de grasa, enriquecida60 kcal / 100 g
- Leche agriaespesa, mín. 3,5 % de grasa67 kcal / 100 g
- Kéfirmínimo 3,5 % de grasa63 kcal / 100 g
- Yogur suavemín. 3,5 % de grasa67 kcal / 100 g
- Yogur enteroentero56 kcal / 100 g
Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 74 kcal, 4,2 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 37 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 111 kcal, 6,3 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 148 kcal, 8,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 185 kcal, 11 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) M148300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
