Lo que hay en tu plato
Turkey with gravy
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 125 kcal —
- Proteínas 20.5 g 41%
- Hidratos de carbono 1.6 g 1%
- Grasas 3.5 g 4%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.1 g —
- Sodio 356 mg 15%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 6.7 mg 42%
- Vitamina B6 0.46 mg 27%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.66 µg 28%
- Colina 63.1 mg 11%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0.74 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Selenio 21.5 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20.5 g | 1.6 g | 3.5 g |
| 1 ración | 244 g | 305 | 49.9 g | 3.9 g | 8.4 g |
| 2 raciones | 488 g | 610 | 99.8 g | 7.7 g | 16.9 g |
| ½ ración | 122 g | 153 | 25 g | 1.9 g | 4.2 g |
| 3 raciones | 732 g | 915 | 149.8 g | 11.6 g | 25.3 g |
| 4 raciones | 976 g | 1220 | 199.7 g | 15.4 g | 33.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10.2 g | 0.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30.7 g | 2.4 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40.9 g | 3.2 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 51.2 g | 4 g | 8.7 g |
Preguntas sobre turkey with gravy
¿Cuántas calorías hay en 100 g de turkey with gravy?
100 g de turkey with gravy: 125 kcal, 20.5 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de turkey with gravy?
1 ración (244 g) de turkey with gravy: 305 kcal, 49.9 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de turkey with gravy?
2 raciones (488 g) de turkey with gravy: 610 kcal, 99.8 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 16.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de turkey with gravy?
½ ración (122 g) de turkey with gravy: 153 kcal, 25 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de turkey with gravy?
3 raciones (732 g) de turkey with gravy: 915 kcal, 149.8 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 25.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de turkey with gravy?
4 raciones (976 g) de turkey with gravy: 1220 kcal, 199.7 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 33.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de turkey with gravy?
50 g de turkey with gravy: 63 kcal, 10.2 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de turkey with gravy?
150 g de turkey with gravy: 188 kcal, 30.7 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27142200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra