Lo que hay en tu plato
Arroz con pasas
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 6,5 g —
- Sodio 447 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,3 mg 1%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 47 mg 4%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 6,5 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,7 g | 31 g | 2,6 g |
| 1 ración | 185 g | 300 | 4,9 g | 58 g | 4,8 g |
| 2 raciones | 370 g | 599 | 9,8 g | 116 g | 9,5 g |
| ½ ración | 92,5 g | 150 | 2,5 g | 29 g | 2,4 g |
| 3 raciones | 555 g | 899 | 15 g | 174 g | 14 g |
| 4 raciones | 740 g | 1199 | 20 g | 232 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 16 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 4 g | 47 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,3 g | 63 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,6 g | 78 g | 6,5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre arroz con pasas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz con pasas?
100 g de arroz con pasas: 162 kcal, 2,7 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (185 g) de arroz con pasas?
1 ración (185 g) de arroz con pasas: 300 kcal, 4,9 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (370 g) de arroz con pasas?
2 raciones (370 g) de arroz con pasas: 599 kcal, 9,8 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (92,5 g) de arroz con pasas?
½ ración (92,5 g) de arroz con pasas: 150 kcal, 2,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (555 g) de arroz con pasas?
3 raciones (555 g) de arroz con pasas: 899 kcal, 15 g de proteínas, 174 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (740 g) de arroz con pasas?
4 raciones (740 g) de arroz con pasas: 1199 kcal, 20 g de proteínas, 232 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz con pasas?
50 g de arroz con pasas: 81 kcal, 1,3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz con pasas?
150 g de arroz con pasas: 243 kcal, 4 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58164110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
