Lo que hay en tu plato
Lo mein de gambas
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 121 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 363 mg 16%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 10,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
- Colina 35,5 mg 6%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selenio 19,7 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 8,6 g | 15 g | 2,2 g |
| 1 ración | 200 g | 242 | 17 g | 31 g | 4,4 g |
| 2 raciones | 400 g | 484 | 34 g | 61 g | 8,8 g |
| ½ ración | 100 g | 121 | 8,6 g | 15 g | 2,2 g |
| 3 raciones | 600 g | 726 | 51 g | 91 g | 13 g |
| 4 raciones | 800 g | 968 | 69 g | 122 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,3 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 13 g | 23 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 21 g | 38 g | 5,5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre lo mein de gambas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lo mein de gambas?
100 g de lo mein de gambas: 121 kcal, 8,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (200 g) de lo mein de gambas?
1 ración (200 g) de lo mein de gambas: 242 kcal, 17 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (400 g) de lo mein de gambas?
2 raciones (400 g) de lo mein de gambas: 484 kcal, 34 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (100 g) de lo mein de gambas?
½ ración (100 g) de lo mein de gambas: 121 kcal, 8,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (600 g) de lo mein de gambas?
3 raciones (600 g) de lo mein de gambas: 726 kcal, 51 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (800 g) de lo mein de gambas?
4 raciones (800 g) de lo mein de gambas: 968 kcal, 69 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lo mein de gambas?
50 g de lo mein de gambas: 61 kcal, 4,3 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lo mein de gambas?
150 g de lo mein de gambas: 182 kcal, 13 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58136130 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
