Lo que hay en tu plato
Turkey cold cuts
Calorías e información nutricional
94
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos1,6 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 760 mg 33%
- Colesterol 38,3 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerales
- Calcio 12,3 mg 1%
- Hierro 0,48 mg 3%
- Magnesio 14,2 mg 3%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potasio 149 mg 3%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 9,8 µg 18%
- Yodo 4,4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 18 g | 1,6 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,7 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2,4 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 35 g | 3,2 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 44 g | 4,1 g | 4,6 g |
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Preguntas sobre turkey cold cuts
¿Cuántas calorías hay en 100 g de turkey cold cuts?
100 g de turkey cold cuts: 94 kcal, 18 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de turkey cold cuts?
50 g de turkey cold cuts: 47 kcal, 8,7 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de turkey cold cuts?
150 g de turkey cold cuts: 141 kcal, 26 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de turkey cold cuts?
200 g de turkey cold cuts: 188 kcal, 35 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de turkey cold cuts?
250 g de turkey cold cuts: 235 kcal, 44 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33927 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
