Lo que hay en tu plato
Trigo duro
Calorías e información nutricional
grano pelado precocido, cocido (sin añadir grasa ni sal)
149
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos27 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,8 g 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,9 g | 27 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 55 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 69 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre trigo duro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de trigo duro?
100 g de trigo duro: 149 kcal, 5,9 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de trigo duro?
50 g de trigo duro: 75 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de trigo duro?
150 g de trigo duro: 224 kcal, 8,9 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de trigo duro?
200 g de trigo duro: 298 kcal, 12 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de trigo duro?
250 g de trigo duro: 373 kcal, 15 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 14192 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
