Lo que hay en tu plato
Semillas de altramuz
Calorías e información nutricional
crudas
328
caloríaskcal por 100 g
Proteína33.6 g
Carbos9.1 g
Grasa10.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 328 kcal —
- Proteínas 33.6 g 67%
- Hidratos de carbono 9.1 g 3%
- Grasas 10.3 g 13%
- Fibra 32.3 g 115%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 33.6 g | 9.1 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 16.8 g | 4.5 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 50.4 g | 13.6 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 67.2 g | 18.1 g | 20.6 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 84 g | 22.6 g | 25.8 g |
Preguntas sobre semillas de altramuz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de semillas de altramuz?
100 g de semillas de altramuz: 328 kcal, 33.6 g de proteínas, 9.1 g de hidratos de carbono y 10.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de semillas de altramuz?
50 g de semillas de altramuz: 164 kcal, 16.8 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de semillas de altramuz?
150 g de semillas de altramuz: 492 kcal, 50.4 g de proteínas, 13.6 g de hidratos de carbono y 15.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de semillas de altramuz?
200 g de semillas de altramuz: 656 kcal, 67.2 g de proteínas, 18.1 g de hidratos de carbono y 20.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de semillas de altramuz?
250 g de semillas de altramuz: 820 kcal, 84 g de proteínas, 22.6 g de hidratos de carbono y 25.8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0057T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra