Lo que hay en tu plato
Semillas de alcaravea
Calorías e información nutricional
334
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.8 g
Carbos11.9 g
Grasa14.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 334 kcal —
- Proteínas 19.8 g 40%
- Hidratos de carbono 11.9 g 4%
- Grasas 14.6 g 19%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 38 g 136%
- Azúcares 0.6 g —
- Sodio 17 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 3.6 mg 23%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 950 mg 73%
- Hierro 32.3 mg 179%
- Magnesio 260 mg 62%
- Fósforo 510 mg 41%
- Potasio 1350 mg 29%
- Zinc 5.2 mg 47%
- Cobre 1.1 mg 118%
- Manganeso 2.5 mg 109%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 19.8 g | 11.9 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 9.9 g | 6 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 29.7 g | 17.9 g | 21.9 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 39.6 g | 23.8 g | 29.2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 49.5 g | 29.8 g | 36.5 g |
Preguntas sobre semillas de alcaravea
¿Cuántas calorías hay en 100 g de semillas de alcaravea?
100 g de semillas de alcaravea: 334 kcal, 19.8 g de proteínas, 11.9 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de semillas de alcaravea?
50 g de semillas de alcaravea: 167 kcal, 9.9 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de semillas de alcaravea?
150 g de semillas de alcaravea: 501 kcal, 29.7 g de proteínas, 17.9 g de hidratos de carbono y 21.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de semillas de alcaravea?
200 g de semillas de alcaravea: 668 kcal, 39.6 g de proteínas, 23.8 g de hidratos de carbono y 29.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de semillas de alcaravea?
250 g de semillas de alcaravea: 835 kcal, 49.5 g de proteínas, 29.8 g de hidratos de carbono y 36.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-808 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra