Lo que hay en tu plato
Rubio
Calorías e información nutricional
preparado en microondas sin añadir ingredientes
171
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Grasa7,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 171 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,4 g 9%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 65 g | 0 g | 19 g |
Preguntas sobre rubio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rubio?
100 g de rubio: 171 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rubio?
50 g de rubio: 86 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rubio?
150 g de rubio: 257 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rubio?
200 g de rubio: 342 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rubio?
250 g de rubio: 428 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 1621 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra