Lo que hay en tu plato
Rodaja de jamón
Calorías e información nutricional
cocida
182
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos1,4 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 182 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 11 g 14%
- Fibra 0 g 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Fósforo 90 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 1,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0,7 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 31 g | 2,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 41 g | 2,8 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 51 g | 3,5 g | 27 g |
Preguntas sobre rodaja de jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rodaja de jamón?
100 g de rodaja de jamón: 182 kcal, 20 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rodaja de jamón?
50 g de rodaja de jamón: 91 kcal, 10 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rodaja de jamón?
150 g de rodaja de jamón: 273 kcal, 31 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rodaja de jamón?
200 g de rodaja de jamón: 364 kcal, 41 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rodaja de jamón?
250 g de rodaja de jamón: 455 kcal, 51 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 28917 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra