Lo que hay en tu plato
Riñones a la diabla
Calorías e información nutricional
caseros
129
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos1,4 g
Grasa7,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 7,7 g 10%
- Grasas saturadas 3,1 g 15%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 189 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 115%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 2,9 mg 58%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Biotina (B7) 27,2 µg 91%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 10,2 µg 425%
Minerales
- Calcio 31 mg 2%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 239 mg 19%
- Potasio 338 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,53 mg 59%
- Manganeso 0,18 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 14 g | 1,4 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,9 g | 0,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 21 g | 2,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 27 g | 2,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 34 g | 3,5 g | 19 g |
Preguntas sobre riñones a la diabla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de riñones a la diabla?
100 g de riñones a la diabla: 129 kcal, 14 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de riñones a la diabla?
50 g de riñones a la diabla: 65 kcal, 6,9 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de riñones a la diabla?
150 g de riñones a la diabla: 194 kcal, 21 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de riñones a la diabla?
200 g de riñones a la diabla: 258 kcal, 27 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de riñones a la diabla?
250 g de riñones a la diabla: 323 kcal, 34 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-576 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra