Lo que hay en tu plato
Doner kebab en pan de pita con ensalada
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 248 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 7,5 g 38%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,1 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 1,2 µg 4%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 49 mg 4%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 6,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Preguntas sobre doner kebab en pan de pita con ensalada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de doner kebab en pan de pita con ensalada?
100 g de doner kebab en pan de pita con ensalada: 248 kcal, 14 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de doner kebab en pan de pita con ensalada?
50 g de doner kebab en pan de pita con ensalada: 124 kcal, 7,1 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de doner kebab en pan de pita con ensalada?
150 g de doner kebab en pan de pita con ensalada: 372 kcal, 21 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de doner kebab en pan de pita con ensalada?
200 g de doner kebab en pan de pita con ensalada: 496 kcal, 28 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de doner kebab en pan de pita con ensalada?
250 g de doner kebab en pan de pita con ensalada: 620 kcal, 35 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-526 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra