Lo que hay en tu plato

Pato a la naranja

Calorías e información nutricional

sin grasa ni piel, casero

122
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.2 g
Carbos4 g
Grasa6.5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 122 kcal —
  • Proteínas 11.2 g 22%
  • Hidratos de carbono 4 g 1%
  • Grasas 6.5 g 8%
  • Grasas saturadas 2.6 g 13%
  • Azúcares 1 g —
  • Sodio 257 mg 11%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina E 0.07 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacina (B3) 2.2 mg 14%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.65 mg 13%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Biotina (B7) 1.8 µg 6%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 1.3 µg 54%

Minerales

  • Calcio 9 mg 1%
  • Hierro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fósforo 92 mg 7%
  • Potasio 138 mg 3%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Cobre 0.14 mg 16%
  • Selenio 10 µg 18%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g12211.2 g4 g6.5 g
50 g50 g615.6 g2 g3.3 g
150 g150 g18316.8 g6 g9.8 g
200 g200 g24422.4 g8 g13 g
250 g250 g30528 g10 g16.3 g

Preguntas sobre pato a la naranja

¿Cuántas calorías hay en 100 g de pato a la naranja?

100 g de pato a la naranja: 122 kcal, 11.2 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de pato a la naranja?

50 g de pato a la naranja: 61 kcal, 5.6 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de pato a la naranja?

150 g de pato a la naranja: 183 kcal, 16.8 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de pato a la naranja?

200 g de pato a la naranja: 244 kcal, 22.4 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de pato a la naranja?

250 g de pato a la naranja: 305 kcal, 28 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 16.3 g de grasas.

Fuente: CoFID (UK) 19-578 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra